Para que Sirven los Grupos de Apoyo

En la vida se nos presentan circunstancias que nos hacen buscar ayuda o simplemente un hombro en quien desahogar lo que sentimos sin ser juzgados, no importa la edad que tengas puedes ser un adolescente o un hombre o mujer madura siempre en la vida debemos estar rodeados de personas que nos escuchen y nos apoyen; por eso ya sea que tengas problemas de alcoholismo, drogadicción, de pareja o una enfermedad grave siempre es bueno buscar apoyo que emocionalmente nos permitan estar estables.

Hoy en día existen grupos de apoyo de toda índole y en las redes sociales hay infinidad de ellos según la situación que necesites, cuando te unes a uno de estos inicialmente el grupo son personas desconocidas pero con el tiempo se van creando lazos de amistad muy fuertes ya que en el desahogas tus frustraciones y experiencias, se intercambia información a través del chat, blogs y foros ayudándote a sentirte mejor, subir tu autoestima, pero sobre todo te sientes apoyado para superar o afrontar la situación con más seguridad

Sea cual sea la situación que se te presente en especial si es un enfermedad grave no solo tu cuerpo sufre y se debilita también tus emociones y sentimientos así que hay que buscar ayuda para sanar físicamente sin olvidar la parte emocional y psicológica, Es aquí donde eres libre de escoger el grupo donde te sientas mas cómodo, donde te escuchen y te den alternativas para afrontar la situación o enfermedad de la mejor manera

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BENEFICIOS DE LOS GRUPOS DE APOYO

• Conocer a otras personas que estén en tu misma situación, te hacen sentir que no eres el único con el problema.

• Facilidad para intercambiar información y encontrar mejores estrategias para superar la enfermedad o situación.

• Nos permite obtener una percepción diferente y más informada sobre la situación a la que nos estamos enfrentando.

• Organizar actividades, ofrecer servicios y defender intereses comunes.

• Hablar sobre temas dolorosos, dudas y temores, permite que aumentemos el

• Autoestima y el autocontrol.

• Al establecer nuevas amistades se reducen los sentimientos de tristeza y soledad incrementados el soporte emocional, la confianza y seguridad en uno mismo.

• Se mejora considerablemente la salud ya que se fortalece la parte psicológica y emocional.

• Al disminuir los sentimientos negativos y de frustración que en muchos casos llevan al suicidio, se incrementa la percepción positiva de las situaciones generando una mejor perspectiva hacia el futuro inmediato.

• Nos permite afrontar con más tranquilidad y serenidad la enfermedad por grave y oscuro que sea el panorama de la mejor manera al sentirnos apoyados y escuchados.

• Lo mejor de los grupos virtuales, es que no existen horarios ni citas previas o salir de casa

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Sea cual sea la situación que nos lleve a buscar un grupo de apoyo debemos tener claro que estos son personas que comparten la misma situación, han pasado por los mismos temores, inseguridades y dudas que tú.

Hoy te invito a pertenecer a un grupo de apoyo, si eres paciente con DSR o tienes un familiar con esta enfermedad o cualquier otra que ha cambiado tu vida o la del otro es bueno participar de estos grupos para apoyarnos y afrontar con más conocimiento y serenidad la situación.

¡!!!Anímate¡¡¡¡¡

Te invito a unirte a mi blog y pagina en facebook VIVIR CON EL SUDECK, y al grupo de pacientes con DSR COLOMBIA a ser miembro activo, comentar, y discutir temas de interés pero sobre todo a promover el apoyo a los pacientes con esta enfermedad que más que rara es invisible.

#sudeck #VIVIRCONELSUDECK #DSR